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05
01
2021

Frühjahrs – Kursangebot ab 8. Februar 2021

Die Online Kurse starten ab 8. Februar 2021. Das Outdoor Training beginnt coronabedingt mit Anfang April 2021.

Wir wollen unseren Mitgliedern ein Miteinander Trainieren ermöglichen und haben uns deshalb für zahlreiche Live-Workouts via Zoom entschieden, um das Gefühl vom gemeinsamen Trainieren zu vermitteln.

Unser Erwachsenen Online Zoom Paket umfasst alle Kurse von Montag bis Freitag und kostet einmalig 49,00 Euro (8. Februar bis zur Öffnung der Sportstätten).

Neu hinzu kommen ab Anfang April 2021 zahlreiche Outdoor Trainings. Siehe dazu die Details in der jeweiligen Kursbeschreibung. Tipp: Anmelden und erst einzahlen, wenn Starttermin fix.

Alle Online Teilnehmer erhalten bei Öffnung der Sportstätten eine frühzeitige Anmeldemöglichkeit zu Ihren bevorzugten Kurs, mit ermäßigter Aufzahlung.

Online-Trainingsprogramm – Online Anmeldung jederzeit möglich:

Montag
Pilates Basic/ Claudia: 17:30-18:30 Beschreibung: für Alle geeignet
Functional Training / Reinhard: 19:00-20:00 Beschreibung: dynamisch/Ausdauer/anstrengend
Hantel – Training
 / Reinhard: 20:00-21:00 Beschreibung: für Alle geeignet

Dienstag
Bodyforming / Claudia: 9:30-10:30 Beschreibung: für Alle geeignet
Wirbelsäulengymnastik / Claudia: 10:30-11:30 Beschreibung: für Alle geeignet
Gesundheitsgymnastik
 / Claudia: 17:40-18:40 Beschreibung: für Alle geeignet
Yin-Yang Yoga / Ashtanga /  Anna: 18:45-20:15 Beschreibung: für Alle geeignet

Mittwoch
Bauch Beine Po intensiv 
/ Elisabeth: 19:30-20:30  Beschreibung: dynamisch/Ausdauer/anstrengend/Kraft

Kids&Teens / Training mit Ulrike: 18:00 – 18:30 Beschreibung: für Alle Volksschulkids geeignet

Donnerstag 
Rückenfit & Bodywork / Sabine: 18:15-19:15 Beschreibung: für Alle geeignet
Yoga Flow 
/ Anna: 19:30 – 21:00 Beschreibung: für Alle geeignet

Young Fitness– Special Effects  / Nina: 16:30-17:15 Beschreibung: für alle Teenager & junge Erwachsene

Freitag 
Yoga am Morgen / Birgit: 9:00-10:30 

Floorball KidsFit / Thomas: 18:30-19:00 Beschreibung: für Alle ab Kids ab 10 Jahre geeignet