Ab 5.4. Nordic Walking

Ab Freitag, 5. April starten wir die erste unserer 5 Walking Touren.

Wollten Sie schon immer mal Nordic Walking so lernen, dass der sportliche Effekt spürbar wird, dass es merkbar was bringt?

Die Touren werden an die Teilnehmer angepasst und individuell abgestimmt. 

Unser Nordic Walking ist nicht nur gehen – wir kombinieren die Nordic Walking Gehtechnik mit „abgestimmten Übungen für die gesamte Körperhaltung“ aus der Wirbelsäulenschule, aus Yoga und dem allgemeinem Gesundheitstraining.
So ist eine optimale Gruppenkombination und ein Eingehen auf alle Teilnehmer perfekt möglich – und es bringt Abwechslung und macht Spaß.

5 Einheiten zum speziellen Angebot: siehe die Beschreibung unter: Nordic Walking

Die schönsten Waldtouren in unserer Region kennenlernen und mit diesem Ganzkörpertraining auch Verspannungen und Stress abbauen.

Anmelden, mitmachen, dabei sein. Wir freuen uns auf Sie.

Hier geht’s zum aktuellen Stundenplan