Unsere Kurse starten wieder am 10.1.2022

Sommer Yoga

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Mittwoch 18:30 - 20:00
90

Minuten

Level: Normal
Max. Teilnehmer
20
Trainer:

Kursbeschreibung

Atmen – Bewegen – Entspannen

Durch Yoga wird der Körper kraftvoller und flexibler und die Körperhaltung verbessert.

Wir steigern auch die Konzentrationsfähigkeit, die Atemkapazität, die Balance und unsere innere Ruhe und Gelassenheit.

Wir beginnen mit Ruhe, Atemtechnik und sanften Mobilisieren, gefolgt von kraftvollen, fließenden, belebenden Übungsabläufen im Stehen und Sitzen (immer im Fluß der Atmung). Abschließend wird die Einheit mit einer angenehmen Tiefenentspannung abgerundet.

Unsere zwei sehr qualifizierten Yoga TrainerInnen begleiten Sie durch den Sommer.

Für Jugendliche, Damen & Herren, Anfänger & Fortgeschrittenen  jeden Alters.

Ort 

Neue Mittelschule Pressbaum: Bei Schönwetter am Sportplatz, bei Schlechtwetter im Turnsaal

Kurstermine

3.,10.,17.,24. und 31. Juli

7., 14. 21. und 28. August

(jeweils Mittwoch 18:30-20:00)

MITZUBRINGEN

Bequeme Sport-Kleidung,  ausreichend Wasser, eigene Matte!

Kosten  

Kostenbeitrag pro Kurs € 89,- (9 Einheiten zu 90 Minuten); 6er-Block € 69,-
(inklusive abgeschlossene Sport-Kollektiv-Unfall- u. Haftpflichtversicherung des Landes NÖ)

Mindestens 8 Teilnehmer pro Kurs.

Die Kurszusage erfolgt nach Reihung des Anmelde- bzw. Einzahlungszeitpunktes.
Bankverbindung Raiffeisenbank Wienerwald: AT 69 3266 7000 0000 8698