Kursbeschreibung
Eine abwechslungsreiche Einheit mit Musik beginnt mit Aufwärmen, abgestimmt auf die Teilnehmer.
Die Freude an der Bewegung, sowie die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern steht bei uns im Mittelpunkt.
Ein abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten, wie Terrabändern, Bällen usw. macht Spaß und hält Fit.
Das abschließende Dehnen fördert unsere Beweglichkeit und lässt uns entspannen.
Für Anfänger und Geübte geeignet.
Kosten
EURO 90,00 pro Semester
Ort
Mitzubringen
Turnschuhe, Matte, Trinkflasche
