Von Montag bis Freitag finden vor- und nachmittags Sport- und Bewegungseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene statt.
Das Programm ist sehr vielfältig und es kann aus über 25 unterschiedlichen Kursen gewählt werden.
In der Zeit der Coronapandemie findet unser gut sortiertes Angebot an Fitness Kursen für Erwachsene und Kinder wie folgt statt:
als ONLINE-Kurs über das Programm „Zoom“ (hier unsere Zoom Anleitung mit Tipps) und als Outdoortraining (ab Anfang April 2021) mit verschiedenen Treffpunkten.
Dabei reicht das Angebot von Aerobic bis Bauchbeine Beine Po, von Männerfitness über Functional-Training bis HotIron, von FitAktiv 60+ bis Wirbelsäulengymnastik und Gesundheits-FitGym bis zu verschiedenen Yoga-Kursen. Auch die jungen Sportler wählen zwischen Freerunning, Konditionstraining bis zu verschiedenen Kids- & TeensFit Kursen.
In Zeiten ohne Coronaeinschränkungen finden die Kurse in verschiedensten Sportstätten und Bewegungsräumen statt. Z.B: in der Sporthalle der VS Pressbaum, im kleinen Turnsaal im Sacre Coeur, in der Mittelschule Pressbaum in der Fünkhgase, im Fuhrwerkerhaus in Eichgraben, im Hallenbad Hotel Steinberger, im Bewegungsraum des Feuerwehrhauses Tullnerbach und in der Sporthalle im Norbertinum statt.