Power Pilates

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Dienstag 19:15 - 20:30
75

Minuten

Level: Normal
Max. Teilnehmer
20
Trainer:

 

Kursbeschreibung

In dieser Einheit werden Kräftigungs- und Dehnübungen vereint. Pilates fördert die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur (Powerhouse), vertieft die Atmung, strafft und formt den ganzen Körper.

Kosten

EURO 99,- pro Semester

Ort

Sacre Coeur kleine Turnhalle

Mitzubringen

Matte und Trinkflasche