RückenFit für Jugendliche und Erwachsene

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Montag 19:00 - 20:00
60

Minuten

Level: Leicht
Max. Teilnehmer
16
Trainer:
 

Kursbeschreibung

Fitness und Spaß in einer Einheit!

Fit werden und bleiben mit den richtigen Mix an Abwechslung und funktionellen Rückenfit-Übungen. Gute Musik und wohlfühlen bei angenehmer Atmosphäre in der Kleingruppe. Vorbeugend gegen Rückenschmerzen und Muskeldisbalancen, die Muskulatur richtig kräftigen und auf Dauer stärken.

Rückenschmerzen können in jedem Alter auftreten. Daher möchten wir mit dieser Einheit ALLE ansprechen, die durch sitzen in der Schule, Anstrengungen im Beruf/Alltag oder nach Verletzungen wieder RückenFIT sein möchten. Für jedes Alter geeignet.

Kosten

EURO 83,- pro Semester

Ort

Feuerwehr Tullnerbach

Mitzubringen

Leichte Turnschuhe, Trinkflasche, Matte

„ICH ERKLÄRE MICH DAMIT EINVERSTANDEN, DASS FOTOS UND/ODER VIDEOMATERIALIEN MEINER TOCHTER/MEINES SOHNES, DIE IM RAHMEN DER BEWEGUNGSEINHEIT GEMACHT WERDEN AUF DER ASV PRESSBAUM WEBSEITE UND AUF PRINTMEDIEN DES ASV PRESSBAUM VERÖFFENTLICHT WERDEN. ES WERDEN KEINE PORTRAITS ODER BILDER VERBUNDEN MIT PERSONENBEZOGENEN DATEN VERÖFFENTLICHT. ICH KANN DIESE ERKLÄRUNG JEDERZEIT SCHRIFTLICH WIDERRUFEN. DIESER WIDERRUF GILT FÜR ALLE ZUKÜNFTIGEN VERÖFFENTLICHUNGEN, NICHT JEDOCH FÜR BEREITS ERFOLGTE PUBLIKATIONEN.“