--- KEINE KURSE IN DEN SPORTSTÄTTEN AB 22.11.2021 FÜR DIE DAUER DES LOCKDOWNS ---

Yin-Yoga

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Dienstag 18:30 - 20:00
90

Minuten

Level: Leicht
Max. Teilnehmer
18
Trainer:

KURSBESCHREIBUNG

In dieser Klasse wollen wir den Ausgleich in Yang (aktive Positionen) und Yin (passive Positionen) spüren. Gemeinsam finden wir eine Balance zwischen dynamischen, Wärme produzierenden Körperstellungen, sowie ruhigen, nach innen gerichteten Haltungen, um den Körper ganzheitlich zu stärken.

In dieser Einheit kräftigen wir sowohl unsere Muskulatur als auch unser Bindegewebe und unsere Faszien durch längeres Halten von Positionen, beziehungsweise Dehnungen.

In dieser Yoga-Einheit sind Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters herzlich willkommen!  

KOSTEN

EURO 125,00 

ORT

Wienerwaldmuseum / Festsaal im Fuhrwerkerhaus

MITZUBRINGEN

(Yoga) Matte, Decke und warme Socken