Ausbildungen

Monika absolvierte von 2012 bis 2014 eine zweijährige YogalehrerInnenausbildung zur international zertifizierten Yogalehrerin (Registered Yoga Teacher) 500H YOGA ALLIANCE. 
Im Jahr 2015 begann sie eine Yogatherapie-Ausbildung. Neben einer regelmäßigen Yogapraxis bildet sie sich ständig in Workshops und Retreats bekannter Ashtanga-YogalehrerInnen weiter. 
In ihrem Unterricht ist ihr wichtig, dass die SchülerInnen durch bewusstes Atmen und achtsame Bewegungen ihre körperlichen und geistigen Möglichkeiten sowie Grenzen spüren lernen.