Kursbeschreibung

Mentale Energie stärken mit den 5 Elementen (TCM) und den 8 Brokaten.

• Die 8 Brokate sind die bekannteste Qi Gong-Form.
• Sie bestehen aus acht wertvollen Übungen zur Erhaltung der Gesundheit.
• Sie sind nicht zu anstrengend und wirken auf Organe und Meridiane.
• Sie fördern die Blutzirkulation und regulieren das Nervensystem.

Fünf Elemente Qi Gong:

• Stimuliert das Meridian- und Organsystem.
• Unterstützt die innere Balance.
• Regt die Selbstheilungskräfte an.
• Stärkt Körper,Geist und Seele.

Wir üben im Stehen, begleitet von Musik.

Information: bei Nichterreichen der Mindest-Teilnehmer-Anzahl von 8 Teilnehmern wird dieser Kurs in den 18:00 Qi Gong Kurs integriert.

Kosten

Euro 90,- pro Semester- Kursfreie Tage am: 18.02.2026, 15.04.2026

Wo

Bewegungsraum NMS Pressbaum

Mitzubringen

Warme Socken und Wasser/Getränk Flasche.