Kursbeschreibung

SOMMER-FITNESS –KOMBI für ALLE – Bewegung zur flotten Musik bringen gute Laune & machen Dich FIT.

Bauch – Beine – Po mit Elisabeth: Ein Abend mit verstärktem Ausdauertraining (Aerobic-Schritte) zur coolen und flotten Musik im richtigen Pulsbereich (Fettverbrennung) kombiniert mit Kräftigungsübungen für Bauch Beine und Po sowie abschließender, angenehmer Dehnung.

Bodyfit mit Ulrike: Ein Abend mit Aufwärmen und kurzem Ausdauertraining kombiniert mit Kräftigungsteil für den ganzen Körper sowie abschließender, angenehmer Dehnung.

Anmelden, mitmachen, dabei sein!

Für Jugendliche, Damen & Herren; Anfänger & Fortgeschrittenen; für jedes Alter mit Spaß an flotter Musik.

Ort 

Neue Mittelschule Pressbaum

Kurstermine

2.7., 9.7., 16.7., 23.7., 30.7., 6.8., 20.8., 27.8.2019

Am 13.8. findet KEIN Kurs statt.

Kosten                       

Kostenbeitrag pro Kurs € 43,–  (8 Einheiten zu 60 Minuten); 5er-Block € 33,-

Bankverbindung Raiffeisenbank Wienerwald: AT 69 3266 7000 0000 8698

Mindestens 8 Teilnehmer pro Kurs