Kursbeschreibung

Semesterstart am 16. September 2024

Für Anfänger & leicht Fortgeschrittene
Thema: Energieaufbau mit 5 Elementen (TCM) und mit Qi Gong Energie tanken.

Lebenspflege-Übungen, um im Alltag Energie zu tanken, zu entspannen und innere Balance/Energie zu finden und das mit Fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser).

Details:
Diese Lebenspflege – Übungen harmonisieren die Fünf Elemente und führen zu einem Gleichgewicht des Energie-Haushaltes. Eine regelmäßige Qi Gong Übung kräftigt unseren Körper und hilft die Blockaden zu lösen und auch den Geist im Gleichgewicht zu bringen und stärken.

Wir üben Qi Gong im Stehen und mit Musik im Hintergrund.

Mitzubringen: Warme Socken und Wasser/Getränk Flasche. 

Kosten

Euro 90,- (Semesterstart am 16. September 2024)

Wo

Bewegungsraum NMS Pressbaum

Mitzubringen

Warme Socken und Wasser/Getränk Flasche.