Kursbeschreibung
Intensives Training für alle, die etwas für ihren Körper tun wollen:
Fitness Workout zu aktuellen Charts, die dir den Beat angeben und die Kilos purzeln lassen!
Abwechslungsreiches Power Workout als perfektes Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichem Tanz- und Koordindationsteil zum Aufwärmen und Lockerwerden zu Beginn, anschließendem intensiven Kräftigungsteil für Bauch, Beine, Po und Co und einem angenehmen Ausklang mit Dehnung und Entspannung aller beanspruchten Körperpartien.
Kosten
EURO 110,- pro Semester
Ort
Bewegungsraum Bewegungsraum Neue Mittelschule Pressbaum
Zugang durch das Gartentor, rechts neben der Schule.
Im Außenbereich am Gebäude seitlich entlang gehen. Eingang durch die Nebeneingangstür für den Sportbereich; dann gleich das Stiegenhaus hinauf in den 1.Stock; oben gleich den Gang links; der Bewegungsraum ist auf der rechten Gangseite, die 2.Tür.
Mitzubringen
Indoor-Turnschuhe, Matte, Trinkflasche
