KURSBESCHREIBUNG

FIT-GYM mit Rückenfit & Bodywork – Mobilisieren/leichte Ausdauer/angepasstes Krafttraining – lösen von Verspannungen für Alle geeignet

KOSTEN

PAUSCHALE 20,- Euro für 60 Minuten – Kurs

ABLAUF

–Nach Ihrer Online-Anmeldung und nach Eingang des Kursbeitrages auf unser Vereinskonto erhalten Sie ein E-Mail mit den Zugangslink(s) für Ihren Kurs. 
Info: Für alle 60 Minuten Kurse erhalten Sie 2 Zugangslinks, da diese Kurs aus organisatorischen Gründen in 2 Teilen angeboten werden.
Diese Links bleiben immer gleich! (Bitte dieses email aufbewahren und die entsprechenden Links jede Woche zur Kursteilnahme verwenden).

-Zur Teilnahme ist das Programm Zoom notwendig. Bitte installieren sie sich das Programm. Normalerweise lädt es während der Einladung selbstständig. Es ist ganz einfach und benutzerfreundlich.

-Bitte beim Einstieg in Zoom mit ihrem „vollständigen Namen anmelden“ und KEIN Pseudonym verwenden.
Info: Das Bild (Videosymbol) des Teilnehmers kann von ihnen selbst ein und ausgeschalten werden – aber es muss für uns ersichtlich sein, wer teilnimmt.
Info: Zum Start sind alle Teilnehmer stummgeschalten, sodass der Trainer gut hörbar ist. Ihren Ton (ihr Mikrophon) können Sie bei Fragen selbstständig einschalten und auch wieder „stumm“ schalten.

– Matte und Trinkflasche bereit halten.