Kursbeschreibung

Für Jugendliche ab ca. 11 Jahre bis 18 Jahre

Freerunnig verbindet die spektakulären Körperbewegungen der Sportarten Akrobatik, Breakdance, Capoeira, Turnen, Parkour und Extreme Martial Arts.

Es ist eine spielerische Art der Bewegung, in der man lernt den urbanen Raum (Natur, Wald oder in der Stadt) als Sportplatz zu sehen. Die Kreativität der Fortbewegung liegt im Vordergrund. Es gilt Hindernisse möglichst akrobatisch zu überwinden, oder seine Energien in umwerfenden Bewegungen auszuleben. Saltos an der Wand, am Boden oder von Mauern – Den schnellsten Weg von A nach B zu finden. 
Dies sind die Aspekte von Freerunning.

Tricking ist eine kreative Kombination aus Kampfsport (Martial Arts), Akrobatik, Breakdance und Capoeira. Zum Tricken wird nicht mehr als eine Wiese bzw. Matten und Rollböden benötigt. Tricking Elemente werden gerne im Freerrunning verwendet.

Bei uns lernen Kinder ab ca. 11 Jahren und Jugendliche die Grundlagen des Freerunnings. Wir beginnen mit einfachen Hindernisüberwindungen und Landungen und gehen bis zu akrobatischen Kunststücken.

Alles Erlernte wird immer wiederholt, damit jeder junge Athlet voll und ganz vertraut werden kann mit seinem Körper und den Elementen des Freerunnings.

Kosten

EURO 86,- pro Semester

Ort

Norbertinum Sporthalle