Power Pilates
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Dienstag 19:15 - 20:30
75
Minuten
Level:
Normal
Max. Teilnehmer
14
Trainer:
-
Andrea Gaisebner...mehr
Kursbeschreibung
In dieser Einheit werden Kräftigungs- und Dehnübungen vereint. Pilates fördert die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur (Powerhouse), vertieft die Atmung, strafft und formt den ganzen Körper.
Kosten
EURO 110,- pro Semester – Kursstart am 16. September 2025
Ort
Mitzubringen
Matte und Trinkflasche