KURSBESCHREIBUNG

DEEP WORK™ ist einzigartig, anders, anstrengend. Deep Work™ ist ein athletisches, holistisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert.
Es ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt Deep WORK™ dem Gesetz von Yin und Yang, die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Schwungphasen garantieren den entsprechenden Fun-Faktor, bei kombinierten Kraft-Schwung-Elementen kommen mit Sicherheit alle Group-Fitness Fans auf Ihre Rechnung.

ORT 

Neue Mittelschule Pressbaum

KURSTERMINE

5., 19., 26. Juli, 2., 16., 23., 30. August

KOSTEN                       

Kostenbeitrag pro Kurs € 50,–  (7 Einheiten); 5er-Block € 37,-

Bankverbindung Raiffeisenbank Wienerwald: AT 69 3266 7000 0000 8698

Mindestens 8 Teilnehmer pro Kurs