Nordic Walking und L.e.B.e ab Anfang April

Zu Ostern etwas für die Gesundheit verschenken?

Nordic Walking startet mit 5 Terminen gleich nach Ostern – das ideale Geschenk für den Partner oder die Freundin und für sich selbst.

Hier geht’s zur Kursanmeldung.

Oder

Ein Geschenk für die Mutter, Oma, Tante, den Papa, Opa oder Onkel – das Bewegungsprogramm „L.e.B.e“ für alle die wieder mit Bewegung beginnen möchten:

Lebensqualität erhalten, Bewegung erfahren, kurz L.e.B.e ist ein Bewegungsprogramm speziell für bereits aktive und noch inaktive Senioren. Ab Mittwoch, 4. April 2018 starten wir mit dem Projekt.

Alle Damen über 55 Jahre und Herren ab 60 Jahre, die seit 5 Jahren keinen Vereinkurs besucht haben, können 8 x gratis bei unserem Aktiv + Fit Kurs 60+ mittrainieren.

Der Kurs findet wöchentlich am Mittwoch zwischen 18:15-19:15 Uhr statt.

Hier gleich online anmelden.

Die Schwerpunkte in unserem Kurs sind:

• Beweglichkeit
• Koordination
• Körperwahrnehmung
• Alltagsmotorik
• Spiele aller Art
• Entspannungsübungen

Es gibt einen Bonus im Wert von Euro 20,- für die aktive Teilnahme am Kurs für das Herbst-/Wintersemester 2018.