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10
09
2018

Nordic Walking Start: NEU 21.09.2018

Es gibt noch freie Plätze – 5 Freitage ab 21.9.2018

Wollten Sie schon immer mal Nordic Walking so lernen, dass der sportliche Effekt spürbar wird, dass es merkbar was bringt?

Jetzt Online anmelden und bei den nächsten 5 Terminen mit einer ausgebildeten Trainerin die Technik lernen und verschiedene Varianten kennenlernen (Intervalltraining etc).

Die Touren werden an die Teilnehmer angepasst und individuell abgestimmt. 

Unser Nordic Walking ist nicht nur gehen – wir kombinieren die Nordic Walking Gehtechnik mit „abgestimmten Übungen für die gesamte Körperhaltung“ aus der Wirbelsäulenschule, aus Yoga und dem allgemeinem Gesundheitstraining.
So ist eine optimale Gruppenkombination und ein Eingehen auf alle Teilnehmer perfekt möglich – und es bringt Abwechslung und macht Spaß.

5 Einheiten zum speziellen Angebot: siehe die Beschreibung unter: Nordic Walking

Die schönsten Waldtouren in unserer Region kennenlernen und mit diesem Ganzkörpertraining auch Verspannungen und Stress abbauen.

Anmelden, mitmachen, dabei sein. Wir freuen uns auf Sie.

Hier geht’s zum aktuellen Stundenplan